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1、真正的小周天和大周天是一种境界。

2、真正到了的人，一个呼吸就是一个小周天或者一个大周天。

3、一个小周天就是一吸一呼之间。

4、就像人的血，心脏每一次跳动都是在维持一个进和一个出，真气也是如此，而且会更快。

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